Phấn hoa ong được xem là một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho tất cả mọi thứ từ việc thúc đẩy hệ thống miễn dịch, tăng cường mức độ năng lượng, làm chậm quá trình lão hóa, chữa vấn đề vô sinh cho đến phòng ngừa cảm cúm. Phấn hoa ong nguyên chất thậm chí còn được cho là có tác dụng tương tự hoặc lớn hơn mật ong nguyên chất trong việc giúp giảm dị ứng theo mùa.

Phấn hoa ong là hỗn hợp từ phấn hoa, mật hoa, enzyme, mật ong, sáp và dịch tiết của ong. Gần đây, phấn hoa ong đã nhận được sự chú ý trong cộng đồng y khoa vì nó có chứa các chất dinh dưỡng, axit amin, vitamin, lipid và hơn 250 hoạt chất khác nhau. Nhờ đó, Bộ Y tế nước Đức đã công nhận phấn hoa ong là một loại thuốc dùng trong y tế. Dưới đây là 11 lợi ích sức khỏe của phấn ong được khoa học chứng minh.